全部記錄，依你的方式。

計時器、訓練記錄、營養、斷食、補水、身體數據與智慧計劃生成：完整功能集中在一款應用程式。自由記錄或跟隨課程，無論你如何訓練。

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你能獲得什麼

專業工具，毫無廢話。

八種計時器模式

  • EMOM
  • Tabata
  • AMRAP
  • Beep Test
  • Fight Gone Bad
  • 組／休息
  • 碼錶
  • 倒數計時

將已儲存或已指派的課表載入計時器，免動手執行。

EMOM 計時器，第 0 分鐘／共 12 分鐘，動作為 Power Clean Tabata 計時器，20 秒間隔，第 0 回合／共 8 回合，動作為 Burpees AMRAP 計時器設定為 15 分鐘，動作為 Kettlebell Swings Beep Test，第 1 級，每趟 9.0 秒，附倒數環 Fight Gone Bad 計時器，五個站點：Wall Ball、Sumo Deadlift High Pull、Box Jump、Push Press、Row 組／休息計時器，準備開始第一組，附 ATP 恢復條 碼錶，附分段列表 倒數計時器，附一分鐘預設

自由訓練或完整規劃

  • 自由快速記錄
  • 隨時挑選動作
  • 每週課表
  • 多週週期化計劃
  • 依目標生成智慧計劃
  • 自動帶入上一次訓練
  • 自動 PB 偵測
Quick Mode：快速記錄訓練並附上備註 自由訓練追蹤 Back Squat，記錄每組重量與次數 計劃編輯器，含已命名課表、每日結構與週期化選項

營養、斷食與補水

  • 餐點拍照掃描 → 即時宏量營養素
  • 條碼掃描
  • 斷食：16:8 / OMAD + 連續紀錄
  • 每日補水目標
  • AI 七日餐點計劃
  • AI 食譜靈感
營養追蹤器、宏量營養素環與餐點記錄 斷食計時器、16:8 倒數與模式選擇器 補水追蹤器、每日飲水目標與歷史記錄

追蹤你的全身數據

  • 體重與體脂 %
  • 身體圍度
  • 長期趨勢
  • 掃描體重計 → AI 自動填入
Fit-Verse 個人檔案、角色圖像、雷達圖與身體組成

屬於你，且保有隱私

  • 隨時匯出
  • 跨裝置同步
  • 照片絕不用於訓練 AI
  • 離線也能使用

* 智慧計劃生成與跨裝置同步為付費方案功能，詳細分配請見 價格。

安裝 Fit-Verse，在一處追蹤你的完整訓練。

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