Acompanhe tudo, à sua maneira.

Temporizadores, registo de treinos, nutrição, jejum, hidratação, métricas corporais e geração inteligente de planos: todo o conjunto numa só app. Registe em modo livre ou siga um programa, treine como treinar.

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O QUE OBTÉM

Ferramentas a sério. Zero enchimento.

Oito modos de temporizador

  • EMOM
  • Tabata
  • AMRAP
  • Beep Test
  • Fight Gone Bad
  • Série/Descanso
  • Cronómetro
  • Contagem decrescente

Carregue uma rotina guardada ou atribuída no temporizador e execute-a sem usar as mãos.

Temporizador EMOM, minuto 0 de 12 com um movimento Power Clean Temporizador Tabata, intervalo de 20 segundos e ronda 0 de 8 com um movimento Burpees Temporizador AMRAP definido para 15 minutos com um movimento Kettlebell Swings Beep Test, nível 1 a 9.0 segundos por percurso com um anel de contagem decrescente Temporizador Fight Gone Bad com cinco estações: Wall Ball, Sumo Deadlift High Pull, Box Jump, Push Press, Row Temporizador Série/Descanso pronto para iniciar a primeira série com a recuperação ATP estimada Cronómetro com uma lista de voltas Temporizador de contagem decrescente com uma predefinição de um minuto

Em modo livre ou totalmente planeado

  • Registo rápido em modo livre
  • Escolha exercícios na hora
  • Rotinas semanais
  • Planos periodizados de várias semanas
  • Plano inteligente a partir do seu objetivo
  • Preenchimento automático da última sessão
  • Deteção automática de PB
Quick Mode: uma sessão com nome, escrita pelas suas palavras Sessão em modo livre a acompanhar o Back Squat com peso e repetições por série Criador de planos com uma rotina com nome, estrutura por dias e uma opção para periodizar

Nutrição, jejum & hidratação

  • Digitalização de refeições por foto → macros ao instante
  • Leitura de códigos de barras
  • Jejum: 16:8 / OMAD + sequências
  • Objetivo diário de hidratação
  • Planos de refeições com AI para 7 dias
  • Ideias de receitas com AI
A página Saúde do dia: anel de macros, linhas de jejum e água, e registo de refeições Folha de jejum: um jejum 16:8 em contagem decrescente até à janela de refeições, com os últimos 7 dias Folha de água: os copos de hoje face ao objetivo diário, com os últimos 7 dias

Todo o seu corpo, monitorizado

  • Peso & % de gordura corporal
  • Medidas corporais
  • Tendências ao longo do tempo
  • Digitalize a sua balança → a AI preenche
Perfil de Fit-Verse, arte do personagem, HP muscular estimado e gráfico de radar

Seu, e privado

  • Exporte quando quiser
  • Sincronize entre dispositivos
  • As fotos nunca treinam a AI
  • Funciona sem ligação

* Os planos periodizados, a geração inteligente de planos, as digitalizações por foto, os planos de refeições e as receitas com AI e a sincronização entre dispositivos estão nos planos pagos, consulte Preços para ver a distribuição.

Instale o Fit-Verse e acompanhe toda a sua rotina num só lugar.

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