Suivez tout, à votre façon.

Minuteurs, journal d'entraînement, nutrition, jeûne, hydratation, mesures corporelles et la génération de plans intelligente : toute la panoplie dans une seule app. Enregistrez en mode libre ou suivez un programme, quelle que soit votre façon de vous entraîner.

Télécharger Comparer les offres

CE QUE VOUS OBTENEZ

Des outils sérieux. Zéro superflu.

Huit modes de minuteur

  • EMOM
  • Tabata
  • AMRAP
  • Beep Test
  • Fight Gone Bad
  • Série/Repos
  • Chronomètre
  • Compte à rebours

Chargez une routine enregistrée ou attribuée dans le minuteur et lancez-la sans les mains.

Minuteur EMOM, minute 0 sur 12 avec un mouvement Power Clean Minuteur Tabata, intervalle de 20 secondes et série 0 sur 8 avec un mouvement Burpees Minuteur AMRAP réglé sur 15 minutes avec un mouvement Kettlebell Swings Beep Test, niveau 1 à 9.0 secondes par navette avec un anneau de compte à rebours Minuteur Fight Gone Bad avec cinq stations : Wall Ball, Sumo Deadlift High Pull, Box Jump, Push Press, Row Minuteur Série/Repos prêt à démarrer la première série avec la récupération ATP estimée Chronomètre avec une liste de tours Minuteur Compte à rebours avec un préréglage d'une minute

En mode libre ou entièrement planifié

  • Enregistrement rapide en mode libre
  • Choisissez vos exercices à la volée
  • Routines hebdomadaires
  • Plans périodisés sur plusieurs semaines
  • Plan intelligent à partir de votre objectif
  • Préremplissage depuis la dernière séance
  • Détection automatique des RP
Quick Mode : une séance nommée, écrite avec vos propres mots Séance en mode libre suivant le Back Squat avec poids et répétitions par série Générateur de plans avec une routine nommée, une structure par jour et une option pour périodiser

Nutrition, jeûne & hydratation

  • Scan photo des repas → macros instantanées
  • Scan de codes-barres
  • Jeûne : 16:8 / OMAD + séries
  • Objectif d'hydratation quotidien
  • Plans de repas AI sur 7 jours
  • Idées de recettes AI
La page Santé du jour : anneau des macros, lignes jeûne et eau, et journal des repas Feuille de jeûne : un jeûne 16:8 en compte à rebours jusqu'à la fenêtre alimentaire, avec les 7 derniers jours Feuille d'eau : les verres du jour face à l'objectif quotidien, avec les 7 derniers jours

Tout votre corps, suivi

  • Poids & % de masse grasse
  • Mensurations
  • Tendances dans le temps
  • Scannez votre balance → l'AI remplit tout
Profil Fit-Verse, illustration du personnage, Muscle HP estimé et graphique radar

À vous, et privé

  • Exportez à tout moment
  • Synchronisation multi-appareils
  • Les photos n'entraînent jamais l'AI
  • Fonctionne hors ligne

* Les plans périodisés, la génération de plans intelligente, les scans photo, les plans de repas et recettes AI et la synchronisation multi-appareils sont inclus dans les offres payantes, voir Tarifs pour le détail.

Installez Fit-Verse et suivez toute votre routine au même endroit.

Télécharger maintenant Comparer les offres